1. Для начала перестаньте нервничать. Да знаю, звучит глупо, но все же. Чем больше и основательнее вы готовились и продумывали все моменты свадьбы - тем меньше повода для переживаний. Если «накатывает» волнение, то дышите глубже, включите расслабляющую музыку и визуализируйте горы или море.
2. Никакого алкоголя и кальянов. Никаких пробежек и тренировок - вам нужно быть максимально отдохнувшими.
3. Мужчинам лучше побриться за день до свадьбы, чтобы кожа успела восстановиться и не было красных пятен.
4. Постарайтесь свести к минимуму социальные взаимодействия, отгородитесь от родственников. Это ваш Релакс день. Делайте все необходимые дела заранее.
5. Приготовьте одежду на завтрашний день: Невесты проверяют готовность платья и украшений.
Мужчины наглаживают рубашку и собирают комплект аксессуаров - обувь, часы, парфюм.
Проверьте и положите на видное место кольца.
6. Не пейте много воды перед сном. Лучше выпить большой стакан теплой воды после пробуждения.
7. Обязательно выспитесь перед важным днем. Старайтесь лечь пораньше.
